Dottoressa Francesca Melis Psicologa
Psicologo a Carbonia

Tempo fa conobbi la dott.ssa Francesca Melis su Instagram e subito fui colpita dal suo modo empatico e professionale di trattare le tematiche psicologiche; infatti, ci scambiammo da subito alcuni messaggi perché c’era in me la voglia di capire meglio me stessa e le mie reazioni emotive. A marzo di quest’anno, dopo un forte crollo emotivo, che mi destabilizzò, la contattai per un appuntamento e dalla chiamata che mi fece per fissare l’appuntamento mi resi subito conto che mi stavo affidando alla persona giusta. Da quando ho iniziato le sedute, grazie al lavoro che stiamo facendo insieme, tutto va molto meglio, riesco a capire molto meglio me stessa, le mie emozioni ed è migliorata la gestione di esse. Certo non è un percorso semplice da affrontare ma grazie all’empatia, alla dolcezza, alla professionalità e all’aiuto costante di Francesca tutto è molto più semplice, lei è costantemente presente e ti aiuta a comprendere ed accettare anche il momento più buio o la reazione emotiva che meno si riesce ad accettare e gestire. Lei è una grandissima professionista, sempre disponibile e presente, crede in te anche quando tu stesso non lo fai e ti fa ritrovare la forza per credere in te e affrontare ogni momento, lei è la spalla su cui contare facendoti ritrovare la bussola grazie all’analisi della situazione vissuta. Consiglio Francesca a tutti coloro che stanno attraversando un momento no, un momento di confusione o a chi, come me, vuole gestire al meglio le emozione che più creano problemi e disagi, a chi si vuole ritrovare se stesso. Grazie Francy per avermi reso più consapevole, più forte e per insegnarmi a gestire i miei punti di debolezza e le emozioni che prima mi sovrastavano ❤

Era da un paio di mesi che pensavo di voler lavorare su me stessa e iniziare un percorso psicologico. Per puro caso ne parlai con una mia amica che mi consiglió dottoressa Francesca e dopo qualche giorno decisi di scriverle. Fin dal nostro primo incontro mi ha fatto una buonissima impressione, infatti lei è una persona fantastica, super disponile, capace e presente anche fuori l’orario lavorativo. In ogni seduta trasmette la sua passione e l’amore che prova verso questo lavoro. Insieme e dico insieme perché lei affronterà tutto con voi, senza farvi mai sentire sole, abbiamo fatto tanti progressi e istaurato un rapporto come di amicizia. Grazie a lei ho iniziato a vedere le cose su una prospettiva diversa e dopo ormai qualche mese, posso dire di essere tanto felice di averla conosciuta e di averla scelta nel il mio percorso.

Dopo un periodo difficoltoso e negativo avevo il desiderio di farmi aiutare e alleggerire la mente. Ma inizialmente ero riluttante e restio ad andare da uno psicologo per parlare dei miei problemi. La vedevo come un invasione di campo, esporre i miei problemi ad un estraneo mi bloccava. Mi feci coraggio e chiamai la Dottoressa Melis, solo nel parlare per telefono mi diede una piacevole sensazione. Il primo incontro è avvenuto a fine Ottobre ed è stato conoscitivo, di presentazione ma si è posta subito in modo gradevole senza essere invasiva, nonostante fosse la prima seduta uscii dallo studio con una sensazione positiva. È enormemente preparata, ha individuato in brevissimo tempo le problematiche che mi affigevano, tramite la sua professionalità le ha scovate e esposte, preparando una linea di azione efficace, ho subito visto e apprezzato i risultati. Ma la cosa più bella è che di fronte ho trovato una persona gentile e disponibile, ma allo stesso tempo caparbia nel volerti aiutare e nonostante la sua preparazione non ti dà il peso della terapia, che scende insieme a te nei tuoi pensieri e ti aiuta a tirarli fuori per poi lavorarci insieme. Dopo diverse sedute ho raggiunto grazie a lei più sicurezza nel descrivere alcune problematiche vedendola più una amica che come la mia dottoressa, mi ha dato i presupposti per potermi fidare di lei e così facendo la terapia assume un altro aspetto, come se mi stessi confidando con un amica che si conosce da tempo, senza pensare di essere in uno studio di una dottoressa. Penso che la chiamata che le ho fatto è stata la cosa più giusta che potessi fare! Sono ancora in cura ma come dice lei, la strada è lunga e ci vuole impegno, ma il fatto che ci sia lei a guidarmi mi dà forza e sicurezza. Anche se non te lo dico mai per orgoglio, stai facendo un ottimo lavoro! Grazie Francy!

Ci son voluti anni prima che mi decidessi, la mia paura "dell'irrisolto'' era tanta. Poi ho scorperto la dottoressa Francesca tramite instagram, e ho pensato che non poteva e non doveva essere un caso; dovevo contattarla. E così ho fatto. L'unica cosa che posso pensare ora è: "se l'avessi fatto prima...." Ma proprio lei, con la sua dolcezza, sensibilità e la sua attenzione mi sta insegnando a vivere nel mio 'qui e ora' e se non l'ho fatto prima, magari semplicemente non era il momento. Grazie cara dottoressa, sei speciale.♥️

Oggi per me è un giorno importante, è il “nostro” anniversario. 8/12/2022 È il giorno in cui ho capito che avevo bisogno di chiedere “aiuto”, avevo bisogno di fare ordine nella mia vita e soprattutto nella mia testa. Io soffro di vertigini e ho paura del vuoto perciò non è stato facile affrontare queste montagne russe e buttarmi giù ma l’ho fatto perché sapevo che non sarei stata sola. Sei stata davvero importante per me e lo sei ancora, mi hai risollevata nei momenti bui, mi hai fatto riscoprire la vita, hai pulito il cielo da quelle nuove che incupivano le mie giornate. Un grazie a volte non basta e perciò ho deciso di dedicarti queste parole, sentite e pensate per te! In questi 12 mesi sono successe tante cose brutte e belle ma grazie alla consapevolezza, alla grinta, al qui e ora, al nostro “It’s OK not be OK” , sono riuscita a superare moltissimi ostacoli. Ho riscoperto il vero significato di tante parole: amicizia, fiducia, amore, empatia, sensibilità, gioia, tristezza, forza, coraggio, famiglia… Tutto quello che sembrava sgretolato ho scoperto che era lì che aspettava me. Questa mia testimonianza vorrei che servisse a chi, come me, pensava che tutto fosse irrisolvibile, finito, archiviato. Invece non è finita finché non è finita! Immensamente grazie Doc ❤️ un Brindisi a noi, all tua professionalità e dedizione verso i tuoi pazienti, verso il prossimo e verso la terapia psicologica, un brindisi anche a me che sono stata forte e determinata a cercare qualcuno speciale come te!

Professionalmente preparata, attenta alle richieste dell'interlocutore e soprattutto empatica

Era il 26 giugno del 2023, ero agitata e anche un po’ scettica ma quella era la strada da prendere. Ero impaurita, mi faceva paura la vita, tutto buio qualcosa più non andava in me, questa volta da sola non ci riuscivo era difficile. Quel 26 giugno mi ha cambiata era l’inizio della svolta, la mia svolta. Entro in studio da Francesca tremavo ho pianto tanto ma lei mi ha dato la forza quel giorno, avevo paura ogni tanto qualche messaggio su whatsapp lei presente come una sorella non mi ha mai lasciato la mano, ho trovato umiltà, amore, conforto e l’amica della porta accanto. Oggi è 2 novembre é grazie a lei la mia vita è cambiata ho quasi finito il percorso è che dire oggi so cosa voglio dalla vita oggi non mi fa paura niente, corro come un treno con il sorriso, affrontare i problemi quotidiani della vita sempre al top è positiva io non smetterò mai di dirti grazie, perché non basta non serve con te solo un grazie per definire ciò che hai fatto per me, sei una certezza è un punto di riferimento e so che ci sarai sempre so dove bussare e so che tu mi aprirai ogni volta che io ho bisogno di te ❤️ ti auguro di brillare come tu fai brillare i tuoi pazienti se così ci vogliamo chiamare☺️ io vorrei scrivere un sacco di cose stupende per descriverti ma davvero GRAZIE. Non smettere mai di aiutare le persone perché sei rara ❤️ ti voglio bene il tuo piccolo pulcino arrivato bagnato da troppa pioggia ❤️grazie davvero un bacio tizi 😘

Personalmente ho sempre pensato che non avrei mai avuto bisogno di uno psicologo.. ho sempre pensato che chi meglio della tua famiglia potrebbe darti un buon consiglio consapevole di quanto ti vuole bene.. ma capitano avvolte delle dinamiche nella vita , non previste, dove ti ritrovi che non vuoi sentire nessuno perché pensi che neanche quelle persone possano aiutarti ad uscire da un tunnel che tu stessa ti sei creata per motivi x , ma anzi il tempo che passi con loro dev essere un tempo normale , possibilmente sorridente per distrarti dai tuoi momenti tristi. Avevo un forte bisogno di ritrovarmi , di essere di nuovo me stessa ed ecco che prendo coraggio e scrivo a Francesca su instangram. Non sapevo cosa sarebbe accaduto ma solo che da quel momento in poi ero predisposta a capire, a reagire, a trovare soluzioni e a migliore quello che sino a quel momento potevano essere errori dettati da atteggiamenti sbagliati. Ad oggi dopo 9 mesi di terapia devo ringraziare Francesca perché ho fatto un percorso per me importantissimo!! E sono tanto soddisfatta di come approccio in maniera diversa alle situazioni che prima mi avrebbero creato tanto disagio, di come il mio istinto nervoso viene controllato meglio e di quanto sia importante affrontare le situazioni per noi stessi perché tanto prima o poi chiedono il conto. Questo percorso ancora non è finito ma il consiglio che posso dare per chi si è sentito come me è che è davvero importante affidarsi a persone brave come Francesca che ha tutto quello che serve per poterti aiutare. Scriverei molto altro ma spero di aver fatto capire quanto per me tutto questo è stato molto importante ❤️ Stra stra stra consiglio !!!

Ho iniziato il mio percorso con Francesca a giugno e devo dire che sono molto soddisfatta del lavoro che stiamo facendo assieme, è ottima nel ruolo che svolge e mi sento sempre a mio agio nel parlare con lei, è una persona che ti fa sentire come a casa, in alcuni casi anche meglio 🤣. Prima di lei, l anno prima, avevo visto un'altra professionista ma non mi sono trovata molto a mio agio, Francesca per me è unica e impareggiabile, sa fare il suo lavoro benissimo ed in poco tempo siamo riuscite a creare un legame molto saldo fra noi.❤

In un momento in cui mi sentivo persa, ho sentito la necessità di un sostegno psicologico, e ho trovato il coraggio di chiedere aiuto. Cercando su internet fra le varie pagine di professionisti ho trovato quella della Dottoressa Francesca e ho capito subito che era lei quella giusta per me. Conoscendola di persona il mio pensiero è stato confermato. Prima di essere una psicologa è una persona dolcissima che sa mettere a proprio agio le persone, ma soprattutto riesce a trasmettere la leggerezza di cui tutti abbiamo bisogno!! Rifarei questa scelta altre mille volte.❤️

Ho trovato il contatto e scelto la Dottoressa Francesca Melis per caso, affidandomi metà al sesto senso metà alle recensioni. Penso di aver preso la miglior decisione di questi ultimi anni scegliendo lei e di iniziare questo percorso. Non so se vi è mai capitato di entrare in una casa, guardare in faccia la persona che vi abita, e sentirvi a casa; come se il tuo vissuto appartenesse a quelle mura, dove butti tutte le maschere e sei tu, in tutta la tua persona. Ecco, questo è quello che succede quando varchi la porta della Dottoressa Francesca Melis. Alla fine ti ritrovi a fare il conto alla rovescia per il prossimo incontro, perché senti la necessità di quel confronto. Professionalità, amore, dedizione, empatia, presenza... Sono solo alcuni aggettivi che la contraddistinguono. Grazie Dottoressa!

Professionista seria e preparata che con la sua gentilezza, empatia e schiettezza mi ha fatta sentire a mio agio sin dal primo incontro, nonostante fossi un po' restia ad iniziare questo tipo di percorso. La consiglio vivamente

In uno dei momenti più difficili e di forte stress, la dott.ssa Melis mi ha presa per mano mostrandomi che c’era in me tutta la forza necessaria per poter affrontare e cambiare determinate dinamiche che, sistematicamente, mi portavano a vivere una vita non mia. Ogni seduta, sin dalla prima, è stata proficua, indicandomi gli strumenti necessari per scardinare comportamenti che pensavo ormai radicati, mettendo costantemente in discussione finte certezze che mi ero costruita nel tempo e che avevano la sola funzione di limitare la mia quotidianità. La sua professionalità accompagnata da sorriso e dolcezza rassicuranti, saranno una costante non solo ad ogni incontro, ma anche al di fuori, in ogni momento sarà sempre disponile e pronta ad intervenire via telefono/whatsapp anche in caso di emergenza. La dott.ssa Melis vi farà capire che, con la forza di volontà, gli strumenti per fronteggiare ogni situazione, anche quella che sembra insormontabile, esistono e bisogna solo conoscerli e capire come usarli. Mai scelta fu più giusta per me. Grazie ♥️

Posso dire che mi sta salvando la vita. Francesca mi ha aperto un mondo che non conoscevo, ho iniziato il mio percorso da qualche mese, è vero che è ancora lungo ma è riuscita a capirmi da subito, era proprio quello di cui avevo bisogno. Consiglio a tutti un percorso con lei, è come affrontare i problemi insieme, diventa tutto più leggero. Non smetterò mai di ringraziarla per tutto quello che fa per me ❤

Ho intrapreso un percorso psicologico con la dottoressa in un periodo particolare della mia vita in cui mi sentivo persa e non avevo più fiducia in me. Da subito mi ha fatta sentire a mio agio, mostrandosi una professionista seria e competente e dotata di una grandissima empatia. Grazie a lei ho affrontato diversi momenti difficili uscendo da questi ancora più forte e consapevole delle mie potenzialità. Grazie di cuore❤️

Era da tempo che volevo iniziare un percorso psicologico, tempo fa ho trovato la pagina Instagram della Dottoressa, ho iniziato a seguirla e dopo poco tempo ho deciso di contattarla perché mi ispirava fiducia e sicurezza; mai scelta fu più azzeccata. Sin dal primo momento mi ha aiutata a capire e mettere in ordine tutte le mie emozioni e finalmente SIAMO riuscite a dargli un nome, e in poco tempo ABBIAMO fatto progressi enormi. Con l’amore verso il suo lavoro ha piantato dei semini che sono diventati consapevolezza per affrontare le mie paure, le mie ansie e le mie sfide. Non abbiate paura di iniziare questo percorso, sarà il regalo più bello che vi farete. La consiglio vivamente, 5 stelle sono poche.♥️

Cominciare un percorso con la figura dello psicologo non è mai facile e spesso ci si chiede come iniziare, cosa dire, ed ero la prima a farmi questa domanda. Grazie alla dottoressa ho capito che non bisogna fare altro che portare se stessi alle sedute, e dopodiché sarà tutto in discesa. Non potrò mai ringraziarti abbastanza ❤️

La Dott.ssa Francesca è una persona molto garbata, competente e sensibile, che ha saputo mettermi a mio agio fin dal primo incontro. Ho apprezzato molto ogni nostra seduta, mi ha fornito gli strumenti giusti e mi ha indicato una nuova via da seguire, sempre con estremo garbo. Il percorso mi ha consentito di focalizzare gli avvenimenti con lucidità, ha fatto emergere lati del mio carattere e personalità che mi hanno supportato nel trovare nuove strategie per fronteggiare momenti faticosi e dolorosi. Mi sono sempre sentito a mio agio, orientato ed ascoltato! Un sentito grazie per la sua gentilezza e per la sua professionalità. La consiglio vivamente.

Quando tutto appariva un po’ offuscato sei arrivata tu. Potrei stilare un’infinita lista di motivi per la quale non mi pento di aver fatto questa scelta ma il primo che mi viene in mente è che per la prima volta non ho pensato al giudizio altrui ma al mio benessere e questo grazie a Te! Spero di arrivare al cuore e alla mente di quelle persone che sono titubanti nell’affrontare questo percorso perché prima lo ero anche io per svariati motivi. Ma grazie a te Franci ho ritrovato la serenità, mi sono “ritrovata” ♥️ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️5 stelle la prima è per la tua umiltà, la seconda per la tua disponibilità, la terza per la tua empatia, la quarta per l’immensa dolcezza e la quinta per la tua professionalità. Come dici sempre tu, nulla accade per caso e come dico sempre io tu sei un angelo in più.

Iniziare un percorso psicologico non è mai facile, lei questo lo sa grazie alla sua empatia, qualità che mi ha insegnato a gestire ed apprezzare. Scrivo questa recensione oggi in occasione di un NOSTRO successo, dico nostro perché mi è stata accanto anche quando non era fisicamente presente al mio fianco. I suoi preziosi consigli mi hanno aiutata nell'accettare, comprendere e saper utilizzare con cognizione di causa quelli che credevo fossero difetti e invece erano semplicemente peculiarità del mio carattere. Seguire un percorso psicologico richiede pazienza, coraggio e sacrificio, la Dott.ssa Francesca ben consapevole di tutto questo riesce a trasmetterti la sicurezza e la fiducia necessarie per affrontare gli ostacoli. Ai prossimi successi festeggiati insieme ❤️ Ah si, la consiglio vivamente nel caso non si fosse capito 😅

Quello che mi porto dietro fino ad ora non è un percorso, è molto di più, credo che la parola giusta sia ESPERIENZA, sto vivendo un'esperienza! Una delle tante e meravigliose capacità della dottoressa Francesca è quella di farti sentire nel posto giusto al momento giusto, togliendoti di dosso tutte i timori che in quel momento ti porti dietro. Disponibile, gentile, accogliente, solare, capace. Ci sono un'infinità di aggettivi che potrei usare ma non sarebbero sufficienti. Quello che dà più valore al tutto è la voglia di tornare e di confrontarti, di scoprirti e di gioire assieme dei successi che si raggiungono insieme, come una squadra, una squadra fortissima! GRAZIE 🙏♥️

Empatia,dolcezza, sempre lì pronta ad aiutarmi. Ho sempre avuto "vergogna" di iniziare un percorso con un/una professionista. Grazie ad un consiglio di un amica ho trovato la Dottoressa Francesca, ho preso coraggio, le ho scritto su Instagram, ho preso il primo appuntamento. Ad oggi son 2 mesi che lei mi sostiene, mi aiuta e mi dà molta forza e coraggio ad affrontare il mio vissuto, il mio presente. La consiglio veramente, nel momento in cui varcherete la porta del suo studio, vi sentirete a casa, in qualsiasi momento lei ci sarà ♥️ Ama il suo lavoro, è professionale! 5 stelle sono poche ✨️

Sentivo il bisogno di iniziare un percorso ma non avevo tanto coraggio. Un giorno sui social ho visto la sua pagina e ho sentito fosse quella giusta! Professionalità, empatia e amore per il proprio lavoro ne sono i sinonimi!♥️ mi sono sentita a mio agio sin da subito, ho accolto come una spugna le sue parole che in quei momenti ricoloravano le mie giornate, attraverso i mezzi forniti per affrontarle. Il nostro percorso va avanti e continua a crescere, non potevo fare scelta migliore ♥️ Consiglio vivamente un suo consulto, non dobbiamo avere paura di fare il primo passo! Alle prossime conquiste! Grazie Dottoressa Francesca ♥️

Assolutamente nata per questo lavoro!La dottoressa Francesca è una super professionista, mette grande passione in ciò che fa, a questo proposito consiglio anche di dare uno sguardo alla sua pagina Instagram. Fin dall'inizio del mio percorso mi sono sentita a mio agio, ed in pochissimo tempo abbiamo fatto dei passi enormi insieme. Tutto ciò è stato possibile non solo grazie alla sua professionalità ma anche grazie alla sua gentilezza, alla sua immensa empatia, gentilezza e disponibilità in qualsiasi momento.❤️ Consigliatissima❤️

Da tanti anni sentivo l’esigenza di una consulenza con una psicologa per il mio benessere. ma ho sempre rinviato finché dopo un periodo difficile e di forte stress e relativi problemi di ansia che sostenevo di aver superato da sola ho deciso di rivolgermi alla Dottoressa Melis, e dopo diversi mesi di percorso posso affermare di non aver mai fatto una scelta migliore. Posso affrontare i miei problemi con la consapevolezza di non essere sola, ma soprattutto grazie all’avvio di questo percorso posso finalmente dire di aver aperto la strada per il mio benessere non solo mentale, ma anche fisico, smettendola di sbattere la porta in faccia ad ogni segnale che qualcosa non va ma riuscendo finalmente ad affrontare le situazioni. Nonostante le mie difficoltà ad aprirmi la dottoressa con la sua professionalità e dedizione è riuscita da subito ad essere per me un importantissimo punto di riferimento e la ringrazierò sempre. La consiglio a TUTTI ❤️

Empatia, delicatezza e discrezione sono gli elementi fondamentali per poter affrontare un percorso di questo tipo, ed io ho riconosciuto fin da subito queste caratteristiche in Francesca che mi hanno portata ad aprirmi e confidarmi come se ci conoscessimo da tanto tempo fin da subito.. consiglio a tutti di darle l'opportunità di affiancarvi per aiutarvi a ritrovare voi stessi e sicuramente posso dire a gran voce che di conquiste ne ho fatte e ne farò ancora tante grazie al suo aiuto!

La consiglio vivamente a tutti! Ho iniziato il mio percorso due mesi fa e devo dire che insieme abbiamo fatto passi da gigante. Sottolineo insieme, perché dal primo momento mi è sempre stata accanto, a qualsiasi orario. Ciò che la distingue dalle altre psicologhe è che la Dottoressa Francesca, è nata per questo lavoro. Ti trasmette la sua passione e la sua voglia di far stare bene le persone, e con me c’è proprio riuscita. È la numero uno. Un grazie non basta❤️

Professionalità, empatia e amore per il proprio lavoro! La stra consiglio! Io la adoro❤️

5 stelle che non rendono giustizia al grosso lavoro che abbiamo fatto insieme. Fin dal primo momento la Dottoressa mi ha fatta sentire a mio agio, al riparo. Oltre alla sua professionalità, ciò che mi ha colpito subito è stato il suo sguardo rassicurante, ma soprattutto la potenza con cui si percepisce l'amore per il suo lavoro. La consiglio vivamente a tutti.. Io le sarò eternamente grata!🌷

Grazie ad una sponsorizzazione su instagram ho trovato la Dottoressa Melis e fin dal primo momento in cui Le ho parlato ne ho compreso l'empatia e l'amore per il suo lavoro.. Felice del percorso intrapreso con Lei mi sento di consigliarvela.