Bionutrimed - Nutrizionista a Catania
Nutrizionista a Catania

La dottoressa Licciardi è una persona fantastica, ancor prima che un’ottima professionista. Da quando segue la mia alimentazione, fornisco al mio corpo la giusta dose quotidiana di proteine, vitamine e minerali, così da avere prestazioni fisiche e mentali ottimali in ogni momento della mia giornata.

Qualche mese fa' ho avuto la fortuna di conoscere la dottoressa Licciardi, molto preparata, professionalmene ma anche molto umana ed empatica, mette la sua conoscenza a 360° per riuscire a raggiungere gli obbiettivi, non avevo dubbi, certe cose già si avvertono a pelle e inoltre già avevo visto i primi risultati su mia figlia, andata per prendere peso, così ho deciso di farmi seguire da lei per perdere qualche chilo. Obiettivo raggiunto, nonostante sono allergica a tante cose e altre non le mangio , adesso sono in dieta di mantenimento, e che dire...felicissima!!!

Da diversi anni io e mio marito siamo seguiti dalla dottoressa e ci troviamo benissimo. Le visite sono accurate e allo stesso tempo piacevoli, perché lei è molto preparata e alla mano. Le diete sono varie e stagionali, con cibi saporiti, non si soffre la fame e, soprattutto, i risultati si vedono. Molto utile l’utilizzo di una app, sia per seguire i menù, sia i propri andamenti di peso e misure. Consigliatissima se si è in cerca di qualcuno che insegni a mangiare meglio e non solo a seguire una triste dieta

Bravissima professionista, simpatica e disponible. Piano dietetico personalizzato ed efficace

Devo dire che non scrivo mai recensioni ma sinceramente questa volta è stata tutta meritata col cuore veramente. Dopo aver tentato di tutto per perdere peso andando da quelli che oggi a Catania e prov. solo per aver un cognome conosciuto si sentono diciamo i "migliori dietologi/nutrizionisti" fino a fare un intervento di mini bypass gastrico ma senza mai avere risultati concreti, dopo circa 7 anni di fallimenti ho conosciuto la dottoressa Licciardi. Da un anno vengo seguito dalla dottoressa, ho intrapreso un percorso molto impegnativo avendo un peso importante di oltre 200 kg, ma la dottoressa è stata capace di fare quello in cui tutti hanno fallito. Trattarmi con umanità, saper ascoltare, essere cortese, umile e professionale in tutti i sensi senza mai farmi sentire sbagliato per quello che ero diventato, farmi capire che senza troppe rinunce e mangiando si può perdere peso. Con lei veramente ho imparato a mangiare sano e con impegno e costanza da parte di mia e seguendo alla lettera la sua alimentazione ad oggi ho raggiunto un grande risultato - 40 kg, letto così può sembrare solo un numero ma per chi sa cosa vuol dire essere obesi sono soddisfazioni. Un percorso che non è ancora finito.... ma bensì in progresso... Voglio anche aggiungere che l'unico mio rammarico è stato quello di non averla conosciuta prima, a volte optare ad una scelta facile e sbrigativa come interventi e altre cose simili non sono come sembrano, come è accaduto a me. Da parte posso solo dire che è una nutrizionista eccezionale veramente e ve la straconsiglio. Ringrazio tantissimo la dottoressa Licciardi.

Da quasi un anno sono in cura con la dottoressa Licciardi e devo dire che oltre ad essere un medico straordinario è una persona dolcissima, capace di ascoltare e capire i problemi di una persona. Ogni volta che si svolge il nostro incontro la primissima cosa che ti chiede è: come stai? Cosa mi racconti? Questo per me in un medico è qualcosa di unico perché non tutti ti sanno ascoltare e capire. È una persona meravigliosa. Con lei sto imparando a mangiare e a sistemare tutti quei problemini dovuti a una cattiva alimentazione. Adesso mi sento meglio, vedo i risultati e sono felice. Grazie mille dottoressa Licciardi.

Ho iniziato appena 5 mesi fa quest'avventura con la dottoressa Licciardi, completamente da scettico e da persona che si é sempre spaventata ascoltando la parola "Dieta" ma spinto dal voler normalizzare I valori delle analisi al sangue. Oggi siamo all'inizio della seconda parte del percorso (la dieta di mantenimento) e la bilancia dice -8,5 kg , io sono sempre più entusiasta di affrontare ogni giorno, ogni controllo in studio in cui c'è sempre occasione per imparare qualcosa, ogni sgarro, e posso dire di aver imparato cosa significa mangiare sano e che questo non consiste affatto nel mangiare poco. Mi guardo allo specchio soddisfatto e orgoglioso nonostante non mi fosse mai importato nulla del mio aspetto fisico e tornassi indietro rifarei 100 volte la scelta di prendere il primo appuntamento in studio. Qual é il colmo per una nutrizionista? Essere una persona squisita, questo é assolutamente il caso della dottoressa Licciardi, in grado di metterti a proprio agio fin dal primo incontro e di venire incontro a tutte le tue esigenze. Cosa altro aggiungere, non é una maga ma le manca davvero poco. Un enorme grazie.

Sin dall'inizio si é istaurato un rapporto di fiducia con la Dott.ssa Licciardi, la quale ha compreso le mie richieste e mi ha ispirato la certezza che ce l'avrei fatta. Con la dieta che mi ha consigliato, ho cambiato piano piano il mio stile di vita, ho perso con calma e serenità i chili di troppo. Competenza, professionalità, attenzione e ascolto sono le qualità che distinguono la Dott.ssa, che dimostra passione per suo lavoro.

Bravissima e preparatissima 🥰sono molto contenta di aver iniziato il mio percorso con la dottoressa 😍obiettivo raggiunto...il top😍🌷🌷🌷 …

La dottoressa Licciardi è una professionista eccellente ,gentile e preparata ha seguito mio figlio ,che pratica uno sport a livello agonistico ,con competenza raggiungendo ottimi risultati.

Empatica, disponibile, competente. In una parola: CONSIGLIATISSIMA! Mi sono rivolta alla dott.ssa Licciardi per perdere i chili di troppo accumulati negli ultimi anni ed ho raggiunto l'obiettivo serenamente e senza "patire" la fame. La dieta predisposta dalla dottoressa tiene conto dei gusti personali, della stagionalità degli alimenti e prevede anche delle ricette sfiziose che la rendono piacevole e non monotona. Ultimato il percorso, ci si accorge di aver imparato ad osservare delle semplici regole per nutrirsi bene e mantenere i risultati raggiunti. L'esperienza è senz'altro positiva. Grazie. Pinella Lanaia

La dottoressa Licciardi è una persona molto preparata, paziente ed empatica. Mostra una grande passione per quello fa ed è sempre disponibile nel dare una risposta e chiarire qualsiasi dubbio, fornisce tante idee e ricette e condivide gli obiettivi con il paziente rendendoli semplici, chiari e raggiungibili. Il suo approccio non impone diete rigide ma è orientato ad insegnare cosa è meglio mangiare, come distinguere gli apporti di ciascun alimento e soprattutto ad essere autonomi una volta raggiunto l'obiettivo. Grande professionalità.

Sono stata seguita dalla dott.ssa Licciardi sin dal Maggio 2021. Durante gli incontri ho avuto modo di apprezzarne professionalità, cortesia e capacità di mettere a proprio agio. Col suo aiuto ho raggiunto i risultati desiderati senza alcun sacrificio o rinuncia e inoltre a livello psicologico ho acquisito consapevolezza per un maggior controllo nell'alimentazione. Costanza Failla

Quando sono rimasta incinta, la mia ginecologa mi ha subito fatto presente l'importanza di una dieta sana... soprattutto a causa dei 4 kg presi in neanche un mese. Così, mi sono convinta e, nonostante fossi spaventata per i possibili risultati (ovvero il peso sulla bilancia), sono andata da Bionutrimed. La Dottoressa non è solo stata gentile, professionale ed empatica, ma una presenza accogliente e comprensiva. Ha dedicato molto tempo a fornirmi tutte le informazioni necessarie, soprattutto riguardo l'alimentazione Vegan, la gravidanza e la preparazione dei cibi, e, per qualsiasi dubbio è stata sempre lì, pronta a rispondermi e starmi accanto quando mi demoralizzavo. Mese dopo mese ho visto il mio corpo cambiare, non solo perché la mia pancina si faceva più tonda, ma perché ho iniziato a perdere grasso e riprendere massa muscolare (quella che, in realtà, non era mai esistita). La parte più bella, però, è stata la fase di ascolto e messa in pratica: nella dieta che ha realizzato per me erano e sono presenti solo cibi che mi piacciono, che mangio volentieri, anzi, nel corso del tempo e aggiornamento dopo aggiornamento è diventata anche golosa. Adesso non vedo l'ora di cucinare, mangiare e sentirmi bene. Sentirmi sempre meglio. Non ho più la sensazione di una pienezza esagerata, né sensi di colpa. E anche la mia piccolina sta alla grande per merito dei nutrienti bilanciati! Avrei tante altre bellissime cose da dire su quest'esperienza, la dottoressa e questo splendido percorso, ma lo riservo per la parte 2, alla fine di questa avventura! Grazie, grazie, grazie!

Ho iniziato il mio percorso con la dottoressa Licciardi quasi due anni fa. C'è voluto solo qualche mese per arrivare al risultato desiderato, ma cosa più importante sono riuscita a mantenere ormai da più di un anno le abitudini alimentari che ho appreso grazie al suo piano nutrizionale. Non era la prima volta che mi affidavo ad una nutrizionista, ma la dieta della dottoressa Licciardi è stata senza alcun dubbio la migliore (ed evidentemente anche quella definitiva!). Completa di tutto, non stanca e non fa rinunciare a nulla, fatta seguendo anche i gusti personali e la stagionalità degli ingredienti. A completare il tutto, lei si è rivelata essere oltre che una professionista anche un'ottima persona, sempre gentilissima, comprensiva e disponibile. Come ho detto anche a lei, iniziare questo percorso è stata una delle cose migliori che potessi fare. Adesso sto bene ed ho un rapporto decisamente migliore col cibo. La straconsiglio a tutti!

Sono pienamente soddisfatto del percorso con la dottoressa Licciardi. La mia prima necessità, dopo quella di perdere peso, era quella di eliminare un continuo stato di malessere dovuto ad abitudini alimentari che da tempo non riuscivo più a correggere. La dottoressa Licciardi con la sua umanità e professionalità è riuscita a rimettermi in "riga", si è dimostrata empatica e sempre disponibile a consigli e suggerimenti, anche al di là dello spazio dedicato durante le visite ed i controlli. Consiglio lo studio Bionutrimed a tutti.

Ho avuto la fortuna di conoscere la dottoressa , è stata brava e premurosa in tutte le mie richieste .. con lei ho perso peso, ho imparato a bere un po’ di più … molto professionale, disponibile , gentile e anche molto simpatica … è un vero piacere essere seguita da una professionista come lei.. consiglio vivamente la dottoressa Licciardi per la sua professionalità

Sono seguita dalla dottoressa Licciardi da un anno. Preparatissima, disponibilissima e gentile. Mi ha aiutata a risolvere molti dei miei problemi. Ho accolto tutti i suoi preziosi suggerimenti sull'alimentazione. Consiglio a tutti di rivolgersi ad un esperto della nutrizione non solo per dimagrire ma in primis per migliorare la qualità della vita. Esperienza ottima.

Esperienza super positiva 😊 ho iniziato il mio percorso ad ottobre 2021, dopo aver effettuato un’accurata ricerca che rispettasse le mie esigenze ovvero perdere i miei chili di troppo senza soffrire la fame, mi sono imbattuta in delle recensioni su google che parlavano benissimo della Dottoressa Licciardi, così ho fissato subito L appuntamento. Dopo 8 mesi di alimentazione sana studiata dalla dottoressa appositamente per me e per le mie necessità ho raggiunto il mio obiettivo in maniera molto serena e senza sofferenza . Uno dei miei obiettivi oltre al perdere peso era quello di imparare a mangiare e la dottoressa con la sua professionalità, competenze, dolcezza e comprensione mi ha aiutata tantissimo. Ad oggi sto bene sia fisicamente che psicologicamente, e questo lo devo, oltre a me e alla mia determinazione e costanza, a lei. Consiglio a chiunque voglia sentirsi bene sia nel proprio corpo che con la propria mente lo studiò Bionutrimed. 😊💪🏻

Qualche mese fa ho deciso di affidarmi alla Dottoressa Licciardi, convinta dalle ottime recensioni sul web, col desiderio di migliorare il mio rapporto con il cibo. Sin dal primo incontro, ho trovato di fronte a me una grande professionista, una persona disponibile, solare, empatica. La dieta è varia, ricca di alternative, mai noiosa, e rispetta la stagionalità. Gli alimenti vengono scelti con cura, anche in base ai propri gusti personali. Sono contenta di aver intrapreso questo percorso con la Dottoressa, se siete stanchi delle solite diete restrittive, non vi rimane che rivolgervi a lei!

Ho cominciato il mio percorso con Teresa a settembre 2021, mi sono trovata benissimo sin dall’inizio, le diete sono sempre calibrate alle mie esigenze ma soprattutto al mio gusto personale, non sono mai noiose ed è questo che mi spinge maggiormente a continuare il percorso, in aggiunta ovviamente agli ottimi risultati ottenuti.

Mi sono rivolta alla dottoressa Teresa Licciardi con il desiderio e l'obiettivo di fare ricomposizione corporea. Pratico sala pesi da 4 anni ma non avevo mai associato ad essa l'alimentazione. Oggi dopo la prima visita di controllo abbiamo riscontrato i primi progressi. Sono felice di seguire il suo piano alimentare perché si adatta alle mie esigenze e ai miei gusti, non è un sacrificio anzi, al contrario, una guida che mi semplifica molto le cose. La dottoressa è gentile e disponibile. Ascolta, asseconda e adatta. La dieta è varia e con una serie di alternative che danno la possibilità di creare piatti sempre diversi a seconda delle voglie del giorno.

Ho deciso di affidarmi alla dottoressa Licciardi convinto dalle recensioni positive che ho letto con grande attenzione. In Bionutrimed ho trovato professionalità, preparazione, empatia e gentilezza. Il mio obbiettivo non era solo perdere peso, ma riuscire a trovare un giusto equilibrio ed imparare a mangiare sano; grazie alla dottoressa ho capito che mangiare bene è davvero semplice, il piano alimentare è stato cucito su di me, consultare la dieta è facilissimo grazie ad un app dedicata che rende la dieta accessibile ovunque, anche quando si va a fare la spesa per esempio. Altra cosa importantissima, non ho mai sofferto la fame e non ho dovuto sopportare alcuna privazione. Ringrazio la Dottoressa Licciardi e la consiglio vivamente a tutti. Inoltre lei è disponibilissima tramite whatsapp a dispensare consigli o a fugare qualsiasi dubbio.

L'obiettivo era difficile, ma grazie alla dottoressa Licciardi l'ho raggiunto nei tempi stabiliti e senza fatica. Competente, disponibile e simpatica.

Non posso che consigliare il percorso nutrizionale con la Dottoressa Licciardi. Grazie alla sua empatia, ha subito compreso quale fossero i miei obiettivi e ha posto le basi affinché questi venissero raggiunti, anche attraverso una continua motivazione. Il piano alimentare che ha pensato per me, e che aggiorna periodicamente, rispettando la stagionalità degli ingredienti inseriti, è molto vario e da spazio alla creatività. Ha inoltre risolto i miei problemi di alterata regolarità intestinale, con cui convivevo da sempre. Ma soprattutto, la Dottoressa è riuscita a cambiare il mio rapporto con il cibo, finalmente più sereno. Ad oggi sono entusiasta del percorso intrapreso. La dottoressa mette passione nel suo lavoro, oltre che infinita competenza, e questo fa davvero la differenza. Grazie!

Cosa dire della dottoressa Licciardi....gentilezza, disponibilità e professionalità. cosa altro aggiungere?trova sempre la soluzione giusta!

La Dottoressa Licciardi penso abbia inventato la pozione magica che ho cercato per anni: correggere l’alimentazione, dimagrire, iniziare un regime di vita sano, ma con il sorriso stampato sulla faccia! Ho iniziato questo percorso in Bionutrimed ad Aprile, dopo tantissime esperienze di diete mai riuscite, ero fiduciosa ma sempre un po’ scettica considerato anche la mia pessima forza di volontà nel momento in cui comincio ad avere fame. Ci siamo capite immediatamente. In 5 mesi di dieta non ho mai sofferto la fame, ho perso i chili che ci eravamo prefissate ed anche qualcosina in più, la mia pelle è diventata più luminosa e i capelli più lunghi. Non è un’esagerazione, ma grazie a lei ho capito che una buona alimentazione fa davvero la differenza, e non voglio tornare più indietro. Consigliatissima, è un genio!

Sono Giovanni Testa, ho prenotato una visita presso Bionutrimed di Catania, sono stato accolto dalla Dottoressa Paola Bonaccorso che dopo aver ascoltato le mie problematiche mi ha fatto un piano alimentare su misura. Mi sono fidato ciecamente della dottoressa, tale fiducia ha portato i suoi buoni frutti, non ho mai avuto attacchi di fame o stare male anzi mi sono sempre sentito meglio ed ho visto aprire finalmente uno spiraglio davanti a me. Ringrazio la dottoressa Bonaccorso per la sua disponibilità e gentilezza e sono sicuro che la mia alimentazione non la cambierò per la vita. Grazie di tutto Dottoressa Bonaccorso.

Da qualche mese, vengo seguita dalla Dottoressa Licciardi. Sin da subito, ho notato la sua professionalità, cordialità e pazienza. Già dalle prime settimane oltre a raggiungere ottimi risultati, la Dottoressa Licciardi ha modificato il mio approccio con il cibo, facendomi scoprire il gusto del sano. La BIA, mi ha incuriosito molto e, credo sia importante per aumentare la consapevolezza di chi decide di impegnarsi in questo percorso. Consiglio a tutti la Dottoressa, la quale sono certa mi porterà a raggiungere degli ottimi risultati.

Il percorso che ho intrapreso con la Dottoressa Licciardi è stato una vera rivoluzione per me, ho raggiunto i miei obiettivi ma soprattutto ho imparato come nutrirmi al meglio. Questa è la cosa più importante che mi porterò dietro per tutta la vita. I piani alimentari stilati dalla dottoressa non mi hanno mai fatto patire la fame, ho scoperto nuovi abbinamenti e ho saputo soddisfare alcune voglie. L’ho consigliata a diversi conoscenti, tutti si trovano bene. Se siete stanchi delle solite diete restrittive che non danno risultati, rivolgetevi alla Dottoressa Licciardi e non ve ne pentirete.