Dottoressa Gessica Cannuccia - Biologa Nutrizionista
Nutrizionista a Montecassiano

La mia avventura con la Dott.ssa Gessica Cannuccia è iniziata circa un anno e mezzo fa.Inizialmente credevo di non farcela(avevo già provato,senza grandi risultati)ed invece non ho mai percepito la sensazione di "privazione" e per me, grazie a lei, è stato proprio un bel percorso di consapevolezza e conoscenza del cibo.Oggi so cosa significa "piatto sano" e so che per qualsiasi dubbio o problema,a lei posso chiedere.Mi sono trovata davvero bene e non finirò mai di ringraziarla.

Ottima professionalitá, preparazione, disponibilitá e simpatia. Molto consigliata.

Mio figlio ha iniziato un percorso alimentate l’anno scorso con la dottoressa Gessica Cannuccia.Con lei abbiamo trovato il perfetto equilibrio di un alimentazione sana ,varia e gustosa .La dottoressa non ha mai usato la parola “dieta” che tanto ci avrebbe fatto paura perché di fatto di dieta non si è Trattato ma di cibi sani e abbinamenti giusti . Mio figlio è molto molto contento di questo percorso , si è sentito a suo agio e ascoltato nelle sue preferenze alimentari .dandomi ottimi consigli nella preparazione dei menù!

Gessica è davvero bravissima molto gentile e super preparata. La consiglio davvero tanto!

Consiglio vivamente la Dottoressa Gessica Cannuccia, persona molto professionale, gentile e disponibile. Mi ha fatto un piano alimentare personalizzato e adattato alle mie esigenze, anche lavorative perché avendo poco tempo per cucinare sono state inserite cotture semplici e che possono andare per tutta la famiglia e non ho avuto difficoltà nel seguirlo. Mi ha insegnato a saper scegliere il giusto abbinamento di cibi e perché no anche a non rinunciare a delle piccole golosità. Consigliatissima!!

Non sono solito scrivere recensioni... Tuttavia ricordo bene quanto sia importante leggere esperienze che possano fornire un quadro più completo, soprattutto se veritiero, per cui ci provo. Non che ci sia molto da dire in realtà: con Gessica è stato tutto perfetto fin dal giorno 1. È strano dire “giorno 1”, non è sembrata un’eternità, anzi, ad ogni visita ero sempre trepidante di poterle parlare, di essere capito ma soprattutto non giudicato. Gessica è un’eccellente professionista, e dal punto di vista umano lo è ancora di più! Si è sempre dedicata a me con estrema passione e cura (che è un concetto davvero molto ampio), non facendomi mai sentire come se fossi di troppo, come se fossi fuori posto, come se un percorso del genere non mi appartenesse. È difficile avere una sana opinione di sé, soprattutto quando si è in conflitto con il proprio corpo. O per lo meno, questo era il mio caso, è un po’ ancora lo è. Ma, come la Dott.ssa Gessica mi ha sempre detto, non c’è fretta alcuna: ogni percorso ha bisogno dei suoi tempi. L’aspetto più importante è quello di accrescere la propria autoconsapevolezza, l’amore per il proprio sé. Ho imparato tanto sul mondo dell’alimentazione: da come cucinarmi autonomamente a come leggere le etichette con attenzione, da come demistificare le false credenze sulla dieta a come prendermi del tempo da poter dedicare a me stesso. Perché è di questo che si è trattato: probabilmente per la prima volta, dopo tanto tanto tempo, mi sono sentito considerato, ascoltato, con sincerità e profondità. Il piano nutrizionale non ha avuto affatto le sembianze dello spaventoso ricettario restrittivo; tutto il contrario! Ora mi rivolgo a te, che stai leggendo: se anche tu ti senti di non appartenere e/o di non meritare il tuo corpo, se anche tu senti il bisogno di volerti bene ma non sai da dove cominciare, se anche tu necessiti di un contatto più intimo, autentico con te stess*, Gessica è la migliore, e sarà più che contenta di essere al tuo fianco finché ne sarà necessario. Te lo prometto.

Una professionista che sa ascoltare i pazienti e che rende consapevoli di come il saper mangiare non sia una privazione. Non avevo mai seguito un programma alimentare perché pensavo di non essere in grado di farlo, invece con il percorso proposto dalla dottoressa e un po' di impegno iniziale mi sono accorta di aver cambiato pian piano abitudini in maniera naturale Consigliatissima!

Un grazie di cuore alla Dott.ssa Gessica Cannuccia! Lorenzo mio figlio ha iniziato qualche mese fa, un percorso di educazione alimentare che lo ha portato in poco tempo a raggiungere ottimi risultati. Professionale, preparata e soprattutto bravissima con i bambini. Consigliatissima! Top😉 …

Ho conosciuto Gessica un anno fa per me e per mio figlio Alessandro, una professionista eccezionale con cui ti senti a tuo agio fin da subito. Mi sta insegnando ad essere più consapevole di come mangio, di cosa mangio conoscendo i cibi ma anche di come reagisce il mio corpo. Lei fa la differenza ti insegna un nuovo stile di vita. Grazie ❤

Ho terminato da poco il mio percorso con la dottoressa G. Cannuccia . Da lei , oltre ad aver ottenuto i risultati attesi, ho ricominciato ad apprezzarmi, ho anche e soprattutto, imparato a conoscere il cibo con i suoi nutrienti e ad alimentarmi in maniera consapevole . Consiglio a chiunque voglia migliorarsi e migliorare il proprio stile di vita a rivolgersi ad una professionista proprio come lei .

Io mi sono trovata benissimo con lei! Con una serie di domande individua le tue abitudini alimentari e rispettando la tua routine giornaliera con i tuoi orari e le tue esigenze familiari con un piano alimentare strettamente personalizzato riesce a farti avere un'alimentazione sana e soddisfacente! Ottimi consigli anche per la spesa e l'attività fisica quotidiana! Consiglio vivamente di rivolgervi a lei!

Abbiamo avuto la fortuna di trovare la Dottoressa Cannuccia per farci aiutare nell'educazione alimentare di nostra figlia di 7 anni. L'approccio è stato delicato nei confronti della bimba e di noi genitori: durante la visita si chiacchiera, si disegnano i cibi, si scrive il menù settimanale con tutte le variazioni, così facendo ha insegnato alla bimba ad inserire i cibi nuovi (ad esempio gli spinaci, o gli asparagi) e a limitare quelli meno utili alla corretta alimentazione (ad esempio il sale, con la nostra bimba siamo passati da tre giri di macina sale ad uno solo, fino a limitarlo ancora). In studio si vive sempre un momento giocoso, di confronto sereno, in cui lo spazio è dedicato alla bimba, alle sue emozioni e ai suoi stati d'animo. Molta attenzione è riservata anche a noi genitori, ai dubbi e alle domande con discrezione e rispetto (la Dottoressa è fantastica, l'ho già detto?). La Dottoressa Cannuccia è la persona giusta se volete che il rapporto col cibo sia un rapporto sereno, consapevole e non forzoso.

La dottoressa Gessica Cannuccia si è sempre dimostrata molto professionale pur dimostrando delicatezza e sensibilità nei miei confronti. Lei mi ha permesso di migliorare il mio approccio con il cibo spiegandomi come gestire gli equilibri nell’alimentazione. Inoltre ha sempre prestato molta attenzione alle mie esigenze da adolescente con grande empatia e cercando di farmi raggiungere gli obiettivi prefissati con serenità. Ad oggi sono molto soddisfatta dell’aver scelto la dottoressa Gessica per seguirmi in questo percorso e dei risultati ottenuti grazie a lei.

Ci siamo rivolti alla dott.ssa Cannuccia per nostro figlio,in sovrappeso e in difficoltà perché veniva preso di mira dai compagni per il suo peso in eccesso..... è stata super carina con lui, dolce e molto tranquilla,gli ha spiegato come funziona l'alimentazione senza però togliere tutto ciò che gli piaceva.. È riuscito a seguire il suo piano alimentare senza problemi ma soprattutto ha imparato a mangiare bene . La consiglio assolutamente a tutti e in modo speciale ai più piccoli perché con la sua dolcezza e semplicità riesce a coinvolgerli ...

La dottoressa Cannuccia ha seguito mia figlia di 11 anni in un percorso di educazione alimentare ed ha saputo motivarla e renderla consapevole dell'importanza del mangiar sano, con dolcezza e professionalità. Sono molto soddisfatta dei suoi suggerimenti, che si sono rivelati preziosi anche al resto della famiglia.

Una professionista seria e competente!insegna ai bambini ad alimentarsi in modo corretto rispettando i loro gusti e la loro fisicità. Grazie a lei mia figlia ha imparato ad alimentarsi in modo corretto ed ha raggiunto una forma fisica a lei adeguata. Consigliatissima per i bambini 👍 …

La dottoressa Gessica Cannuccia è una bravissima professionista; con lei ho seguito un percorso in cui ho imparato non soltanto a mangiare in modo corretto, ma anche ad avere un approccio mentale giusto nei confronti del cibo. Anche con mia figlia ha avuto una grandissima delicatezza e dolcezza, ha saputo rendere la cosa quasi un gioco. L’ha subito conquistata con i suoi modi gentili e con il suo grande tatto. Sia a livello umano che a livello professionale mi sento di consigliarla vivamente.

Ho iniziato questo percorso con la Dott.ssa Gessica Cannuccia dopo essere stata da altri due nutrizionisti senza aver avuto risultati. Con lei sono riuscita ad ottenere i risultati sperati, mi ha fatto riscoprire il piacere di mangiare tutto, mi ha fatto capire che non esistono cibi buoni e cibi cattivi ma che la cosa importante è essere equilibrati. Mi sono trovata molto bene con lei, è sempre disponibile per qualsiasi cosa. Sono davvero grata alla dottoressa di avermi aiutato ed essermi stata vicina in questo percorso fin dalla prima visita. Consigliatissima.

La dott.ssa Gessica è una vera professionista, sempre disponibile e pronta ad aiutarti in qualsiasi momento. Ho iniziato questo percorso per un’aiuto nella gestione alimentare. La dott.ssa si è mostrata subito attenta alle varie problematiche ed esigenze personali. Consigliatissima!

É passato un anno dall'inizio del mio percorso alimentare e posso affermare che il mio rapporto con il cibo è rivoluzionato. Inizialmente mangiavo sempre gli stessi alimenti a rotazione, non provandone neanche di nuovi, ora invece assaggio cibi nuovi e soprattutto diversifico la mia alimentazione. Di questo devo ringraziare la Dott.ssa Gessica Cannuccia che mi ha insegnato che non esistono cibi si e cibi no, giusti o sbagliati, ma che si può mangiare tutto con il giusto equilibrio. É sempre stata disponibile e cordiale, pronta a rispondere a qualsiasi mio dubbio o curiosità. Una persona professionale, straconsigliata!

Ho seguito un percorso alimentare con la Dottoressa Gessica Cannuccia ed è stata la più bella che potessi fare per me stessa! Inizialmente ero molto spaventata all idea di intraprendere una “dieta” xke quelle fatte fino ad ora non avevano mai portato buoni risultati,dopo un po’ mi stancavo e ricominciavo a mangiare senza una logica;ma poi con l aiuto della Dott.ss ho imparato a mangiare,ho imparato ad ascoltare il mio corpo ed infatti ora seguo una giusta alimentazione senza nemmeno accorgermene! E poi la Dott.ss è sempre molto disponibile,attenta ad ogni tua esigenza;non ti lascia mai da “sola”in altra cosa che mi è piaciuta molto delle Dott.ss sono le email che manda con sempre mille consigli,ricette ecc. Sono super felice di averla conosciuta e consiglio a chiunque di affidarsi alla sua esperienza e professionalità

La D.ssa Cannuccia unisce competenza e professionalità ad estrema gentilezza. Con Lei ho imparato a trovare il giusto equilibrio a tavola evitando eccessive rinunce. E’ sempre stata attenta ad ogni mio dubbio o esitazione e, senza invadenza, con il suo piano alimentare, mi ha educato a mangiare con consapevolezza e ad applicare la teoria del “piatto sano”. Il percorso non è stato assolutamente difficile e i suoi consigli sono stati per me stimoli preziosi e utili. Ottime le sue idee per la colazione!

Dottoressa molto gentile e professionale che, attraverso consigli e ricette (da lei ideate e fornite), hanno reso semplice e piacevole la dieta da seguire.

Da quando seguo questo percorso con la Dottoressa Gessica Cannuccia ho capito che non esistono cibi che fanno male o che fanno bene ma esiste un equilibrio dell’alimentazione che ti permette di vivere il pasto con gusto e serenità. Con la Dottoressa mi trovo proprio a mio agio nell’aprirmi e nel confronto, idee e ricette sempre originali per pasti e colazioni. Sempre pronta a venirti incontro ad ogni problema e ad affrontarlo insieme piano piano trovando la soluzione che più si adegua a te

La Dott.ssa Cannuccia ha una gestione professionale e dedita dei suoi pazienti. Mio figlio, fin da subito si è trovato bene nel seguire il percorso alimentare e anche nell'interazione con la Dott.ssa Cannuccia, molto alla mano e delicata. Altamente raccomandata!!

Onesta, professionale e disponibile. Pronta ad ascoltare e ad adattare un piano alimentare in base alle esigenze del paziente e capace di trasmettere le buoni abitudini alimentari. La stra consiglio.

Mi sono trovata molto bene nel percorso e i suoi modi gentili ai quali non ero abituata mi hanno messo sempre a mio agio anche quando vivevo degli insucessi! Mi è piaciuta perché disponibile ad ogni problema a cambiare piano e a consigliarmi cibi diversi con i link anche per gli acquisti! Sicuramente il suo piano non è monotono!...e tutto sempre con grazie e sorriso! Consiglio!

Ho avuto il piacere di incontrare la Dott.ssa Gessica Cannuccia che mi ha introdotto nel mio percorso di alimentazione; ho avuto la possibilità di conoscere una persona umile, professionale, molto socievole, in grado di farti sentire a tuo agio e di trasmetterti la sua passione per quello che fa. Sempre efficiente nel consigliarmi e nel risolvere qualsiasi tipo di dubbio. Molto puntuale nel consegnare il piano alimentare, sempre curato e dettagliato. Con lei ho imparato l’arte del “mangiare ció che voglio quando ne ho voglia” che per me non è mai stata una cosa così scontata. Se vi servisse un aiuto, troverete sempre una persona pronta e molto disponibile.

Il percorso con la dr.ssa Gessica Cannuccia è un'ottima esperienza, una persona disponibile capace, sensibile che non ti fa mai trovare a disagio e soprattutto sempre pronta a rispondere a dubbi ed incertezze. Il piano alimentare vario, accessibile e soprattutto corredato da consigli strategici e ricette. Super, straconsigliata.

Ero alla ricerca di una professionista e l'ho trovata!! Oltre a essere una persona dolce, gentile e disponibile, mi ha fatto apprezzare la cucina salutare con i suoi consigli e professionalità. Sono quasi due anni che seguo questo regime alimentare e trovo benefici giorno dopo giorno. Grazie Dott.ssa