Dottor Maria Antonietta Zedda Medico Nutrizionista Vegan Cagliari
Nutrizionista a Quartucciu

Ho scelto la dottoressa Zedda per essere accompagnata nella transizione verso un alimentazione vegana ed è stata un'esperienza piena di scoperte. La dottoressa ha saputo venire in contro alle mie esigenze e alla mia situazione clinica con competenza e professionalità. Ho avuto, inoltre, una serie di vantaggi secondari nel miglioramento del mio stato di salute più generale. Questo percorso mi ha dato una nuova serenità a tavola e ha rinnovato la fiducia nel mio corpo.

Consiglio vivamente la dott.ssa per competenza e professionalità. Esperienza molto positiva, ho ritrovato il benessere e la felicità che non è cosa da poco. Grazie di cuore.

Finalmente una nutrizionista che ha creato per me un regime alimentare seguendo i miei gusti, senza obbligarmi a niente. Persona piacevole e competente. Personalmente sto avendo ottimi risultati con davvero poco sforzo. Mi ha anche aiutata ad affrontare il rapporto con il cibo con un nuovo e più entusiasmante approccio. Consigliatissima.

Esperienza più che positiva. la dottoressa Zedda è competente e disponibile e il piano alimentare vegan propostomi è accurato e soprattutto mi permette di alimentarmi in maniera completa, equilibrata e libera senza pentimenti ne momenti di fame. consiglio assolutamente una consulenza e un nuovo approccio all'alimentazione

Ho contattato la Dott.ssa Zedda sia perché volevo effettuare la transizione ad una dieta vegana, sia per perdere peso. Dopo tante diete fallimentari in cui pativo la fame e non vedevo riscontri, ho iniziato questa con diffidenza, ma sono rimasta piacevolmente sorpresa nello scoprire che non ho mai fame e sto vedendo risultati!! Ho realizzato che quella vegana non è un'alimentazione che mi sta "privando" di cibi, anzi è un continuo arricchimento, con nuovi ingredienti, nuove combinazioni e nuovi sapori; fa bene all'ambiente, agli animali ma anche alla mia salute. La Dottoressa è molto competente, gentile e disponibile, questo mi permette di vivere la dieta in modo rilassato, senza sensi di colpa e con entusiasmo. Un altro aspetto fondamentale è l’incoraggiamento che mi dato per praticare più attività fisica e ne sto vedendo i risultati, non solo fisicamente ma anche mentalmente. Grazie Dottoressa!

La Dottoressa Zedda ci sta aiutando nella transizione da un'alimentazione onnivora ad una vegana e siamo felicissimi di aver trovato lei come nutrizionista. E' una professionista molto dolce e gentile e la consigliamo a chiunque voglia rivedere le sue abitudini alimentari in un'ottica salutare ed anche etica.

nutrizionista preparata ,molto disponibile,la consiglio vivamente

Esperienza, competenza, gentilezza e soprattutto disponibilità, questi sono gli aspetti che contraddistinguono la Dottoressa Zedda. Quando mi sono affidata a lei per perdere peso e passare dall'alimentazione vegetariana a quella vegana non avrei potuto trovare di meglio.

Circa tre anni fa ho deciso di iniziare una dieta vegana, ho sempre cercato di documentarmi adeguatamente e quest'anno ho voluto contattare la Dott.ssa Zedda per capire se la mia dieta fosse correttamente bilanciata. Ho trovato una persona competente e appassionata che conosce in maniera approfondita e professionale l'argomento, una conoscenza nutrizionale che sarebbe auspicabile trovare anche in altri medici, chiunque si rivolga a lei potrà essere indirizzato verso un alimentazione consapevole e rispettosa di noi stessi e dell'ambiente.

La Dottoressa è molto competente. Io avevo una dieta vegana poco bilanciata, che mi portava ad avere diverse carenze, ma grazie al suo piano proporzionato e ai suoi consigli sono riuscita a riscontrare benefici in pochi mesi, con molta sorpresa. Ci siamo sentite vie Skype ed è sempre stata molto disponibile e gentile.

Avendo preso delle scelte non convenzionali per la crescita di nostro figlio, come lo svezzamento vegano, eravamo timorosi di confrontarci con medici tradizionali, e per questo abbiamo deciso di contattare la Dott.sa Zedda, la quale si è subito dimostrata estremamente competente e aggiornata ma soprattutto mentalmente aperta, comprensiva ed empatica. La Dott.sa è un reale punto di riferimento per chiunque voglia offrire a sé ed al proprio bimbo una dieta naturale, sana e completa. Grazie Dott.sa! Giulia, Federico, Arenui

Ho iniziato a fare una dieta vegana e devo dire che mi sono trovato benissimo. La dottoressa è molto brava e preparata ma soprattutto paziente.Ti ascolta in tutte le problematiche legate hai problemi di alimentazione e apparato intestinale che sono la cosa più importante per il nostro benessere ..

Ottimo percorso!!! Grazie alla consulenza nutrizionale sto recuperando forma psicofisica e migliorando decisamente il mio benessere 😉😆 Alimentazione buona e sana. Vi consiglio proprio di contattare la Dott.ssa Maria Antonietta Zedda

Ho conosciuto la dottoressa Zedda per caso su internet, mentre cercavo il profilo di un medico che potesse aiutarmi nel mio percorso di gestione del diabete di tipo 1. La mia situazione era parecchio sfidante, in quanto diabetica, celiaca e sovrappeso e la mia esperienza con i medici ospedalieri del tutto deludente. L'ipotesi di un regime vegetale mi incuriosiva poiché avevo letto dei libri al riguardo, ma sapevo di aver bisogno di una figura professionale che mi aiutasse a metterlo in atto nel modo più corretto possibile. Vivendo a Roma, ho iniziato il mio percorso con la dottoressa via Skype e, dopo oramai quasi 6 mesi, posso dire senza ombra di dubbio che è stata la scelta migliore che potessi fare e la mia più grande fortuna! Fin dall'inizio la dottoressa si è mostrata non solo estremamente competente ma, ancora più importante, è stata in grado di ascoltare con pazienza ed empatia ogni mia domanda (e fidatevi che erano tante!), di rispondere ad ogni curiosità. La dottoressa è riuscita a comprendere il mio carattere e a "personalizzare" il suo stile di comunicazione e di cura facendo in modo che fosse "su mia misura". Questo ha fatto sì che ci fosse da parte mia un'aderenza terapeutica quasi completa (poiché mi sentivo ascoltata, compresa e incoraggiata), uno spazio di iniziativa personale e proattività sempre supportata e una grande collaborazione medico-paziente. I risultati sono stati fenomenali: ho perso quasi 9 chili, ho adottato un regime completamente vegano (senza perdere il gusto per la buona tavola, ma, anzi scoprendo piatti e abbinamenti super buoni, salutari e leggeri! tutto di guadagnato), ho visto la mia glicata scendere da 7.3 a 6.1 e ho scoperto concetti fondamentali (fino ad ora sconosciuti) per la cura e la gestione del diabete che hanno migliorato completamente la mia autonomia. In definitiva, ho trovato una persona preparata, umanamente e professionalmente, su cui poter contare, oggi e in futuro.

Cinque anni fa, quando ho deciso di diventare vegana, ho sentito il bisogno di un supporto in questa transizione alimentare. Ho pensato “impossibile trovare una nutrizionista vegana qui in Sardegna” e invece per mia grande fortuna ho trovato la Dott.ssa Zedda! Mi ha insegnato a mangiare in modo nuovo con grande semplicità e chiarezza, dandomi utilissime informazioni sulla scelta alimentare e sull’impatto che questa avrebbe avuto sul mio corpo e la mia salute, oltre che sull’ambiente. E’ stata una grande sorpresa scoprire quanto una dieta come questa, che viene spesso ritenuta limitante, potesse essere molto più varia di quella onnivora condotta fino ad allora e quanto potesse risultare semplice perdere peso e mantenerlo! A questo proposito sono stati molto utili gli appuntamenti successivi alla conclusione del percorso. Sin dal primo incontro mi sono sentita ascoltata e capita. Della Dott.ssa Zedda apprezzo in particolar modo la passione con cui porta avanti il suo lavoro, la disponibilità a rispondere a qualunque dubbio anche via mail e telefonicamente, il suo continuo aggiornarsi e l’attenzione che pone nella relazione con la persona, che mette al centro del lavoro con interesse e rispetto (aspetto spesso poco valorizzato nella relazione medico paziente per quella che è la mia esperienza). La consiglio a chiunque desideri cambiare alimentazione, voglia perdere peso e prendersi cura di sé, vegano, vegetariano e non.

MI sono recata dalla Dottoressa Zedda per trasformare la mia dieta vegetariana in una totalmente vegetale e ritrovafre il pesoforma. Grazie alla competenza e alla professionalità della Dott.ssa Zedda ho affrontato questa nuovo stile di vita con le giuste conoscenze; ho ritrovato energia, perso peso e mi sento veramente bene. La consiglio vivamente a chiunque voglia approcciarsi ad uno stile di vita vegan con serietà e seguiti da un vero professionista.

Mi sono recata nello studio della Dottoressa Zedda per un piano nutrizionale personalizzato a base vegetale. Grazie alla sua professionalità, competenza, sensibilità e al costante monitoraggio della massa corporea e attraverso l'impedenziometria, sono riuscita a ridurre la massa grassa e a riacquistare il mio pesoforma.