Federico Perna Nutrizione Ad Alto Impatto
Nutrizionista a Ravenna

Il dottor Federico Perna mi ha messo subito a mio agio dalla prima visita. Ho iniziato da poco il mio percorso con lui, esattamente il 22 marzo. In poco meno di due mesi ho perso 10 kg, seguendo il suo piano alimentare fatto su misura per me. Durante questo percorso, quando ho avuto qualche dubbio e gli ho scritto su WhatsApp, mi ha sempre risposto subito e con chiarezza. La qualità della vita è migliorata, perché prima mi sentivo sempre molto stanca, e invece ora mi sento energica e di buon umore. Ho ancora tanti chili da perdere, ma sono soddisfatta perché il dottore ha azzeccato subito il tipo di alimentazione adatta al mio corpo. I primi giorni di piano sono stati quelli più duri, ma ora non patisco più gli attacchi di fame nervosa e voglie di cibo spazzatura durante il ciclo mestruale.

Federico è una persona molto professionale e gentile, sa mettervi a proprio agio ed è molto competente in quello che fa. Consigliatissimo.

Medico e persona eccezionale. Sempre disponibile all'ascolto. Professionista davvero preparato. Grazie mille.

Professionista molto affidabile e preparato. Ha saputo individuare il mio problema e mi ha aiutato a correggere abitudini alimentari sbagliate, raggiungendo in poco tempo il mio obiettivo.

Dottor Perna un professionista serio e capace, i risultati ottenuti al di là delle aspettative! Ottima esperienza!

Ringrazio il Dott.Perna, persona molto precisa attenta hai tuoi problemi, mi trovo molto bene con i suoi consigli sto avendo ottimi risultati, consigliatissimo

Professionista che si prende cura di ogni minimo dettaglio, consiglio vivamente

Mi sono rivolta al Dr.Federico Perna perché avevo circa 15 chili in eccesso. Ho trovato una persona molto preparata, accurata nella visita e soprattutto che sa veramente ascoltare. Dopo alcuni mesi, oltre a perdere peso sono riuscita a far scomparire quasi del tutto i dolori cronici che mi assillavano da anni... Lo consiglio vivamente!

Ottimo professionista, disponibile e molto capace. Piano alimentare molto valido. Consigliatissimo a tutti coloro che vogliono ottenere risultati e che vogliono avere le basi per un’alimentazione sana nel tempo.

Ringrazio il dr. Perna per l aiuto che mi ha dato. Attraverso la dieta e i suoi consigli ho risolto il mio problema all intestino che mi trascinavo da anni. Grazie mille

Sono seguita dal dottor Perna da 7 mesi per un problema di allergia al nichel e ho avuto un netto miglioramento di salute , il dottore è un bravo professionista ti consiglia sempre al meglio

Bravo e competente. La sua conoscenza dei meccanismi che ci regolano viene divulgata perfettamente, il suo è un metodo efficace e sano.

Ottimo professionista, spiegazioni molto chiare e precise. Assolutamente consigliato.

Persona fantastica che non ti fa sentire un paziente ma capace di accompagnarti e starti vicino durante il percorso personale. Nel mio caso ho raggiunto ottimi risultati. So di avere accanto una persona che capisce le mie esigenze e si impegna ad aiutarmi a trovare il modo migliore per arrivare al mio traguardo.

Un professionista serio ed estremamente chiaro, che ti fa capire il perché delle scelte che vengono fatte in modo semplice. Davvero raccomandato!

È una persona splendida ,disponibile sempre in tutto e si immedesima nel tuo problema

Preparato e competente.

Dottore molto preparato, io ci sto andando per una malattia infiammatoria cronica, ottimi risultati

Primo mese di percorso insieme al Dottor. Perna andato benissimo con un risultato da record in 5 settimane 10.5 kg persi , con una alimentazione che a volte faccio fatica a starle dietro.....ma solo perché è troppoooo.....grazie ancora e si punta sempre al massimo per il prossimo mese....

Professionista serio e gentile. Ti accompagna nel percorso di dimagrimento (nel mio caso) spiegandoti tutto in maniera chiara e precisa, mettendoti a tuo agio e costruendo la dieta in base alle tue reali necessità. Nel corso di questi mesi mi ha dato una dieta assolutamente gestibile e garantendomi ottimi risultati. Ho già perso parecchi kg senza troppa fatica. Assolutamente consigliato!

Il Dottore è professionale e competente.

Ho trovato un professionista mi sta seguendo e ascolta i miei bisogni cercando di soddisfarli per raggiungere gli obbiettivi da raggiungere, grazie mille.

Ringrazio vivamente il Dott.Perna per seguirmi e supportarmi in questo percorso. Eccellente professionista dal punto vista clinico ,psicologico e di benessere , l'obiettivo non è solo il dimagrimento e la psicoeducazione alimentare ma è il raggiungimento di un equilibrio di salute organica . Ottimo il lavoro personalizzato specifico alle proprie problematiche e criticità. Da anni lotto con il sovrappeso,ho intrapreso tantissimi percorsi di dimagrimento e ho conosciuto un numero indefinito di professionisti ma purtroppo quasi sempre con esiti parziali o scarsi. Il Dott Perna ha un approccio differente e un metodo per me nuovo e molto valido in cui ho riscontrato i primi risultati e questo mi ha permesso di proseguire con la motivazione . Inoltre a distanza di un mese dall' inizio della sua dieta ho avvertito benessere fisico e in senso olistico, con evidente diminuzione di sintomi e malessere legati a patologie di cui soffro da tempo. Consigliatissimo il Dott.Perna e nuovamente lo ringrazio.

Ottimo professionista

Ho intrapreso il mio percorso (insieme a mia moglie) con il Dott. Perna e, nel giro di un solo mese, posso che ritenermi più che soddisfatto dei risultati ottenuti. Scrupoloso e attento alle esigenze dei suoi pazienti. Lo consiglio senza riserve a chi avesse intenzione di migliorare la sua condizione di vita.

Professionale, cerca di capire il problema e di arrivare ad una soluzione.. Per me, al momento, cinque stelle meritate

Ho iniziato qualche mese fa un percorso nutrizionale con il Dott. Perna. Sono super contenta e soddisfatta di aver intrapreso questo percorso insieme. La mia qualità della vita e il mio rapporto con il cibo sono nettamente migliorati e sono in continuo miglioramento. Sempre attento e preciso alle esigenze del paziente, mi sono sentita subito capita. È sempre disponibile all’ascolto di qualsiasi problema e al chiarimento di eventuali dubbi. Lo consiglio a tutti!

Salve, sto seguendo l’alimentazione che il Dott. Perna mi ha prescritto e mi trovo molto bene, in circa 3 mesi sono calato 17 kg. senza avere cali di energie. Grazie dott. Perna

Ho fatto tante diete diverse, le hi sempre fatte seriamente ed ho sempre continuato a prendere peso. Il Dottor Perna è riuscito a farmi perdere peso da subito. E non importa dei sacrifici e delle rinunce, quando torni a dormire la notte, quando recuperi le tue forze, quando ti passa completamente il reflusso, quando la cellulite si riduce a vista d'occhio. Io sono felice, ed è merito mio ma soprattutto del Dottore Perna

Professionista competente, ascolta e considera le esigenze dei pazienti. È molto disponibile e ha un approccio davvero totale al tema "nutrizione", non si parla solo di dieta e perdita di peso, ma di migliorare la qualità della vita. Consiglio!!!